Rocio Casas 
Quizás, si nos enfocamos más en aprender cosas, pensamientos, emociones y demás, que nos hagan felices; probablemente seremos capaces de eliminar esas cosas, pensamientos y demás que nos hacen vivir creyendo todo lo que nos han dicho y empezar a vivir bajo nuestras propias condiciones y no sobre las que nos han inculcado.
Reconozco que he sido partidaria de ser una mujer multitareas, pero hace unos meses que cambié de opinión y decidí despedir al multitasking y enfocarme en hacer una sola cosa a la vez.
Según yo, era capaz no sólo de hacer varias cosas al mismo tiempo sino de concentrarme en todas y hacerlo bien… ¡error!
Seguiré diciendo que nadie mejor que uno para conocerse y saber qué es lo que nos está pasando y la forma de mejorar nuestra calidad de vida.
En lo personal, los síntomas no están tan mal en comparación con lo que pasaba antes. Yo la pedí y llegó, ahora la agradezco y la dejo ser.
Tenemos una necesidad imperante de mostrar que estamos bien.
En mi opinión, es preferible no mostrar nada que mostrar la hipocresía de que todo está bien.
Ser libre de ser, pensar, sentir y hacer no nos hace débiles nos hace valiosas.
Envejecer con dignidad, como dicen algunos, es aceptar que el tiempo pasa para todos y que cada pequeña marca en nuestra cara o cuerpo no es más que el recordatorio de lo que hemos vivido y de la experiencia que hemos adquirido; pero, sobre todo, un reflejo de cómo nos sentimos.
Mi sueño más grande es vivir feliz, en paz y con salud… estoy enfocando todas mis energías en cumplirlo; así que me dedico a lo que amo y me encanta hacer, cuido de mí (física, mental, emocional y espiritualmente) e intento ser feliz a cada momento (la felicidad es una forma de vida, no una meta).
La cuarentena trabajando en casa, no todo ha sido tan malo, después de todo, he aprendido muchas cosas que no creía poder hacer.
Me di permiso de fallar, de equivocarme para poder aprender.
A un año de la pandemia puedo decir que hemos superado la parte más difícil y estamos valorando más cada detalle, cada momento para que el día que volvamos a ser libres lo disfrutemos al máximo, con plena consciencia y responsabilidad.
Para mí, el dolor y el enojo me parecen emociones súper válidas y creo que es lo primero que deberíamos sentir y dejar salir hasta que ya no nos queden más lágrimas ni más gritos y puñetazos (a la almohada o punching bag por supuesto:)).
Y después de todo eso, tener el valor de afrontar lo que se nos está presentando y entender que esa es la manera en que la vida nos está diciendo que esa persona no merece estar a nuestro lado.
La verdad es que los cuernos y yo no tenemos una buena relación, la infidelidad no es algo que me siente bien, me imagino que contigo pasa lo mismo.
Es perfectamente válido y respetable dejar de amar a alguien, lo que no se vale es lastimar. Si ya no se ama, se tienen los huevos de decirlo y se agarra al toro por los cuernos para terminar la relación, no los agarras para ponérselos a tu pareja.