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Insomnio en mujeres de 40 años

insomnio en mujeres de 40

La neta es que ya tomé pastillas de todas las hierbas que te puedas imaginar, la neta es que no me gusta tomar químicos, así que si es natural para mi mejor.
Estuve como 3 meses tomando cápsulas de valeriana, la prescripción decía 2 pues me llegué a tomar 5 y nada seguía como tecolote con los pinches ojos abiertos.
Salgo a caminar en las tardes para distraerme y así, y nada, sigo sin dormir.
Me pongo a leer, bien me dan las 3 de mañana leyendo.
Cuento borreguitos, es si no puedo, termino pensando en mil cosas diferentes.
¡Pues me harte! Y me puse a investigar que demonios me estaba pasando

Las mujeres hacemos el triple de trabajo según los expertos

las mujeres hacemos el triple de trabajo

Según unos estudios hechos en España las mujeres hacemos el triple de trabajo.
Específicamente esto que te cuento se trataba del trabajo tanto laboral como familiar entre una pareja, pero la neta no me quiero morder la lengua al yo no tener pareja.
Pero lo que me llamo mucho la atención es que en el artículo decían que las mujeres entre los 40 y los 49 años nos dábamos cuenta de todo lo que hacemos.

Cremas anti-arrugas y demás potingues

cremas anti-arrugas

Envejecer con dignidad, como dicen algunos, es aceptar que el tiempo pasa para todos y que cada pequeña marca en nuestra cara o cuerpo no es más que el recordatorio de lo que hemos vivido y de la experiencia que hemos adquirido; pero, sobre todo, un reflejo de cómo nos sentimos.

Los sueños están hechos para cumplirse

Los sueños están hechos para cumplirse

Mi sueño más grande es vivir feliz, en paz y con salud… estoy enfocando todas mis energías en cumplirlo; así que me dedico a lo que amo y me encanta hacer, cuido de mí (física, mental, emocional y espiritualmente) e intento ser feliz a cada momento (la felicidad es una forma de vida, no una meta).

Trabajo en casa, pandemia y vacaciones

vacaciones y pandemia

Nunca hubiera pensado que una pandemia y las vacaciones se juntaran, además de eso que el trabajo en casa.
Nosotras si que lo que va de vacaciones estamos descansando de descansar en la casa.
Me resulta muy difícil e incoherente que la gente ande vacacionando por el mundo como si nada estuviera pasando.
La verdad que soy de las que exageran en esta cuestión, si bien las vacaciones y acumulación de gente siempre me han fastidiado mucho, ahora más.

A un año de la pandemia… ¿qué?

a un año de la pandemia

A un año de la pandemia puedo decir que hemos superado la parte más difícil y estamos valorando más cada detalle, cada momento para que el día que volvamos a ser libres lo disfrutemos al máximo, con plena consciencia y responsabilidad.