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Agotamiento emocional, ¿fuerza o debilidad?

Agotamiento Emocional Rocio Casas

No todo es nuestra responsabilidad, no todo nos toca a nosotros; cada quien tiene que lidiar con sus propias existencias. Estar ahí para acompañar, apoyar y amar, no quiere decir que tengamos que aguantar o cargar con la mochila o la porquería de los demás.

¿Cómo conseguir que me ayuden en casa?

conseguir que me ayuden

No es una queja, es más bien una pregunta muy amplia ¿vivo sola?
Sé que hay cosas que sí, que sí tengo que hacer yo (aunque el tengo, me cause urticaria) por lógica o por sentido común. No pretendo que cada uno se haga su comida o que cada uno se lave su ropa; sólo quiero que entiendan que hay cosas que son de todos y que si las hacen no es ayuda para mí, como si me hicieran a mí el favor; es por el bien de todos, creo yo.

La culpa no me deja vivir en paz

La culpa no me deja vivir

Permití que otros tomaran el mando de mi propia nave y guiaran mi rumbo como si yo no supiera conducir este avionzote.
Hasta que llegué a este punto del viaje donde decidí que manejo de huevos, que soy capaz de decidir hacia dónde dirigirme y que puedo, perfectamente, conducir mi propia vida como me dé la gana… soy yo quien decide si está bien o mal.

Los demás quieren de mí

los demás quieren de mí

Lo que sí tengo claro es que ya no voy a complacer a ninguna otra persona, sólo a mí misma. A partir de ese día, me levanto pensando en mí y sólo en mí, lo demás sucederá, en consecuencia.
Yo no puedo vivir la vida de los demás, es decir, no puedo ser responsable de sus rollos existenciales, no soy la solución de nadie y mucho menos… su basurero.
Hoy me miro al espejo y me gusta lo que veo, así, quien me ame, amará lo que soy y lo que hago… si no… la puerta es igual de grande para entrar que para salir.

Dejar salir los sentimientos. Sentir y dejarte sentir es un lujo

dejar salir los sentimientos

Dejar salir los sentimientos, permitirte sentirlos para mi es lujo. Pues eso siento yo, no sé si tú lo sientas igual, pero estamos tan acostumbrados a guardarnos lo que sentimos que a estas alturas de la vida somos re-millonarios sentimentalmente si nos dejamos sentir. A poco no te ha pasado …

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